17:43 07.01.2018
Такой вывод сделали ученые из Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне, пишет РИА Новости.
Исследователи оценивали продолжительность сна у людей, в разной степени испытывающих беспокойство и постоянную концентрацию на негативных мыслях. Им также демонстрировали изображения, призванные вызвать эмоциональный отклик, а затем по движению зрачков оценивали реакцию испытуемых.
Выяснилось, что регулярные нарушения сна вызывают у людей проблемы при попытке отвлечься от негативной информации. По мнению ученых, это способствует развитию нарушений психики, в частности появлению тревожности и депрессии.
«Мы выяснили, что у людей, принимавших участие в исследовании, была тенденция зацикливаться на негативных мыслях. В то время как обычно люди могут преодолеть воздействие негативной информации, у них были с этим проблемы», — говорит один из авторов работы профессора Мередит Коулз.
По мнению ученых, эти данные позволят психиатрам успешнее бороться с рядом психических расстройств, корректируя режим сна пациентов.